Alkohol kampagne - Uge 40

Med støtte fra Sundhedsstyrelsen sætter vi, i en landsdækkende alkoholkampagne i uge 40, fokus på mennesker med alkoholproblemer og deres pårørende

Formålet er tredelt. Vi ønsker

  • At bryde tabuet om alkoholproblemer
  • At vise at du kan få gratis hjælp hos os
  • At motivere flere til at søge rådgivning og behandling

I denne uge er vi synlige på de sociale medier, i Nordvestnyt, på Holbæk Bibliotek, på Sundhedscentret i Sportsbyen og naturligvis på vores Rusmiddelcenter på Birkevænget 4 i Holbæk By.

Kontakt Rusmiddelcenter Holbæk

Hvis du eller nogen du kender, har problemer med alkohol, kan du kontakte Rusmiddelcenter Holbæk, gratis og anonymt. Centret træffes bedst på telefon 72 36 40 90 på hverdage kl. 9.00-12.00 og yderligere mandage og torsdage kl. 15.00-17.30.

Adressen er: Rusmiddelcenter Holbæk, Birkevænget 4, 4300 Holbæk.

Kontakt Alkolinjen

Du kan ligeledes kontakte Alkolinjen alle hverdage kl. 9.00-17.00, gratis og anonymt, på telefon 80 20 05 00 eller chat på www.alkolinjen.dk. Alkohol & Samfund driver Alkolinjen med støtte fra Sundhedsstyrelsen.

7 råd til at tage snakken om alkohol

  1. Hvem, hvor og hvornår
    Vær nogle personer om at støtte hinanden og personen, I vil tale med. Vælg et sted, hvor han eller hun føler sig tryg og vælg et tidspunkt på dagen, hvor han eller hun ikke er påvirket.
  2. Samtalen
    Forbered og øv samtalen grundigt. Skriv ned, hvad du vil sige, så du får sagt det, du ønsker at sige.
  3. Ønsker
    Vis respekt og tillid. Lad personen selv komme med et bud på, hvad der skal ske efter samtalen. Tænk også over, hvad du gerne vil have, der skal ske efter samtalen. Ønsker du, at han eller hun stopper med at drikke alkohol eller søger hjælp?
  4. Grænser
    Er der grænser, du vil sætte for hans eller hendes forbrug af alkohol? Eksempelvis, Jeg vil ikke have dig på besøg, når du er beruset”.
  5. Konsekvenser
    Får det konsekvenser, hvis personen ikke vil leve op til dine ønsker? Undgå trusler, hvis du ikke er klar til at handle på dem. Han eller hun skal føle sig støttet ikke truet.
  6. At søge behandling
    Vil du tilbyde hjælp til at aftale samtale eller behandling og eventuelt selv deltage? Vil du sætte grænser over for den der drikker, hvis han eller hun ikke vælger at gå i behandling?
  7. Afsluttende
    Lav nogle konkrete aftaler med personen, som drikker.

Dokumentarer på DR

DR har bla. lavet to vigtige dokumentarer. Du skal logge dig ind for at se dem.

En barndom fuld af druk Otte voksne børn af alkoholikere går i gruppeterapi, og arbejder sig ud af konsekvenserne af en utryg barndom.
 
Fri af druk der der fortæller om skuespiller Thomas Bo Larsens vej ud af et 35 år langt misbrug.
Senest opdateret 23-09-2026